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中医辩证论治,教你如何从吃预防骨质疏松

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狮身、人面、有翼的怪物斯芬克司,常让路人猜谜语:“什么东西上午四条腿,中午两条腿,傍晚三条腿?”猜不出者均被其杀死,如有谁能猜出答案,它就自杀。很多人都猜不出,悲惨地死去,直到一位年轻人说出了谜底——“人”,这头怪物随即变成一座高约20米、长约57米的石像——狮身人面像,在沙漠上伴随着著名的吉萨金字塔,屹立至今。

这个古希腊传说,可能是历史上最早描述人类骨质变化的记载。在谜语中,上午、中午和傍晚,暗指人的幼年、成年和老年,“第三条腿”暗指老年人常用的拐杖。

“木陈变朽,人老骨脆”。古人靠着朴素的经验认识了骨质疏松症。但骨质的变化是在不知不觉中进行的,人们早期毫不知晓。这就导致了奇怪的反差:一方面,骨质疏松症有着极高的发病率,不断使很多人残废甚至死亡;另一方面,人们对此却麻木不仁,青年人觉得事不关己,中老年人则听之任之,处于不设防状态,直到某天出了大事,才后悔不已。所以,湖北夏小中医院提醒骨质疏松不可忽视。

如何阻止骨质疏松的发生呢?事实上,斯芬克司的谜语揭示的规律是无法改变的。不过,湖北夏小中医院骨科专家提示,骨质疏松的过程是可以通过日常调节减缓,饮食调理就是其中非常重要的一步。

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