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崩拳诀的脚铲树中的铲是如何做的?

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崩拳诀的脚铲树中的铲是如何做的?是在趟步上直铲还是侧铲?

直铲用的最多,如踩毒物。

如蛇,踩蛇要狠毒,踩,还要提。有了这个内提,才能出脚踩或铲。

形意的诀窍,是先铲后踩,脚趾全部翻起来。

内提在腰,踢踩之间有一变,就是膝打。你不用腰提,这个猴形的打法永远练不出来。

提纵,记住这两个字,膝头也是头,也是头打。

提纵如虎跃涧,上提前催,落地生根。


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